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桜花ヨガ教室のご案内（5月）
2018年5月1日
Bookmarkでは、平日夜にヨガ教室を行っております。
講師の桜花（さくら）先生は、インストラクター向けの講習を開催するほどの本格派。
Bookmarkクラスは少人数の初心者向けクラスなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
木の香りに包まれた空間で行うヨガで、身体と心をリラックスさせてみませんか？
体験クラスも受付けております。
5月のテーマは【体幹】です。 主に《腹圧に関する内容》です。
6月のテーマも【体幹】ですが、6月は主に太ももの内側の筋肉に関する内容です。
祝日も開講しております。
腹圧って、使いこなせるととっても便利♪カラダの使い方が変わって、パフォーマンスがアップする？
体幹が気になる方はもちろんですが、肩こりや、腰痛の方には特におススメの内容です！
＊5月＊
【RAJA…体幹】 火曜 19:00～20:30 (90分) 木曜 19:00～20:30 (90分)
【メンタルデトックス…体幹】 水曜 19:00～20:45 (105分)
【ゆらぎの瞑想(シンギングボウルを使用した瞑想)】 木曜 20:45〜21:30
全クラス予約制です。
受講料 : 90分2000円・105分2500円
ゆらぎの瞑想 2000円
90・105分クラスはおトクなチケットもあります。
参加ご希望の方は、前日(ゆらぎの瞑想は1週間前)までにご連絡ください。
会員さま以外のご受講(体験レッスン)も可能です。
クラス内容のご案内
【RAJA】
リラックス系のクラス。 身体調整のポーズを行いながら、ココロとカラダを整えていきます。 一つずつのポーズにじっくり取り組みたい方にオススメです。
【メンタルデトックス】
瞑想系のクラス。 ココロとカラダのお話し・運動量多め・補助多め・座った姿勢での瞑想など。 ヨガのスタイルはRAJAとヴィンヤサ(一呼吸一動作で呼吸に動きをのせていくスタイル)のミックス。 ストレスが多い方、頭の中が忙しい方にオススメです。
【ゆらぎの瞑想】 短時間でカラダをほぐしたあと、シンギングボウルの音をききながら瞑想をします。 なかなか疲れが取れない方にオススメです。 (その疲れの原因、もしかしたら脳の疲労かもしれませんよ。)
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西川材ヒノキのポストカードづくり／読み聞かせ（5月4日）
2018年5月1日
西川材のヒノキを貼ったポストカードを使って、世界で１枚のオリジナルカードをつくりましょう。イラストを描いても、クレヨンやペンで塗っても、切り絵をぺたぺた貼ってもOK！
そして、こどもの読書週間（4/23〜5/12）にあわせて、午前と午後の1回ずつ大型絵本と布絵本の読み聞かせも行います。
『まあちゃんのながいかみ』『ねずみのでんしゃ』『そらまめくんのぼくのいちにち』を予定しています。
☆ポストカードづくりのみ、読み聞かせのみの参加も大丈夫ですので、お子さんと一緒にお出かけください。
日時：5月4日（金・祝）
ポストカードづくり：随時
読み聞かせ：11:30〜／14:00〜
場所：Bookmark（銀座商店街内）
代金：ポストカード1枚につき300円
講師：石井アキエ（えほんだな）／坂本幸
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【映画】美術館を手玉にとった男
2018年4月23日
【5月11日上映】ときどき、まちの映画館
【Bookmark Cinema #09】
Bookmark Cinemaとは、映画館のない飯能で、映画を気軽に楽しんでもらえるようにと始めた少人数制の映画館です。
第９回目は「アート」を再び。
全米20州、46の美術館を、30年間騙し続けた史上最も善意ある贋作者の話です。
悪意たる贋作を善意として制作し続けた男のアウトサイドな生き方にある『良心』とは？
【作 品】美術館を手玉にとった男（ドキュメンタリー 89分）
2011年、アメリカの多くの美術館で展示されていた大量の絵画が、贋作であることが発覚した。この事件は極めて特殊な贋作事件で、一人の男が精巧な贋作を100点以上制作し、法外な金額で売ることができるにも関わらず、それらを無償で寄贈していたのだ。 男の名はマーク・ランディス。
贋作制作に執念を燃やすランディスと、彼を追うことに執念を燃やす人々。そして彼に騙された人々。彼ら自身や社会が持つ歪み、苦悩、そして良心が、ユーモラスかつ鋭く描かれるドキュメンタリー。
【日 時】 5月11日(金) OPEN 20:00 – CLOSE 22:00 ※開場19:45
【場 所】Bookmark（飯能銀座通り商店街）
【参加費】 1,500円（上映後コーヒーサービス）
鑑賞後は参加者同士でコーヒーを飲みながら、映画の感想を語りましょう。
チケットはこちらから購入願います。
https://popcorn.theater/events/779
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はしらベンチワークショップ
2018年4月23日
【4月28日のお知らせ】Bookmark前にあるちょっと変わったベンチ『はしらベンチ』をご存知ですか？
その名の通り大きな柱６本が横たわっているベンチです。
これはまちの中で木材の天然乾燥をすすめ、乾いた木材は製材され建物の柱として使用される取り組みから生まれたベンチです。
4月26日（木）リニューアルOPENの休暇村 奥武蔵さんへ「はしらベンチ」を2台納品したところですが、まだまだ設置台数を増やしていきます。
そこであなたも『はしらベンチプロジェクト』に参加してみませんか？手すりにもなっている専用ラックの色塗りワークショップを銀座通り商店街にあるシェアスペースBookmarkで開催します。
はしらベンチがなんだか気になる！という方
DIYが好き！という方
どうせなら西川材を使っていろいろ作りたい！という方など
ものづくりが好きな方、是非ご参加ください。
ふらっと様子見の方も大歓迎！！
お気軽にお越しください(^^)
#hashirabench
日時：平成３０年４月２８日（土）１４時から１６時
場所：シェアスペースBookmark（飯能銀座通り商店街）
内容：はしらベンチ専用ラックの色塗り作業他
申込：イベントページの参加をポチりしてください。
飛び入り参加も歓迎です。
お子様の参加も可能です。
準備：汚れてもいい服装、軍手
主催：NPO法人西川・森の市場（浅見）
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古絵本とイラスト展のお知らせ
2018年4月19日
えほんだなで、古絵本と豆絵本の販売をします。
期間はこどもの読書週間にあわせ、４月２３日〜５月１２日です。
この期間は、イラスト展「へんなどうぶつ」も開催します。
動物のからだは何でできているのか、わかるでしょうか？？
ぜひ、ご家族で見にいらしてください。
場所：Bookmark（埼玉県飯能市仲町3-2／飯能駅から徒歩5分）
期間：４月２３日〜５月１２日
時間：10:00〜18:00 月曜定休日（２３日は開催）
えほんだな 石井アキエ
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利き脳片づけ収納術講座
2018年4月16日
自分にあった片づけ方を知れば、毎日がラクになります。片づけ下手でも大丈夫！ 心地よい暮らしの仕組みをつくりましょう。
ライフオーガナイズとは思考や感情を整理し、楽に心地よく暮らすための仕組みをつくること。モノだけでなく、時間や情報、暮らしや人生も整えていこう！という考え方。今メディアで注目されている米国発の整理術です。
4月以降、毎月第3水曜日に開講予定です。
●日時：4月18日（水）10:30〜12:30
●場所：Bookmark（飯能市仲町3-2）
●料金：3,500円
●講師：コムロマイ ※
●持ちもの：筆記用具
●お申込み：「参加予定」ボタン／メール／お電話にて
メール：mai.lifeorganizer@gmail.com
TEL：042-981-9775
※日本ライフオーガナイザー協会認定 ライフオーガナイザー
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宮岡先生の陶芸教室（４月）
2018年4月9日
世界で活躍している陶芸家・宮岡貴泉先生の定例陶芸教室です。
初心者から本気の方までどなたでもご参加いただけます。もちろんお子さんとの参加もOKです。
当日は粘土で形をつくり、乾燥するところまでを行い、宮岡先生が後日窯で焼き上げます。
〇日程：4月21日（土）
〇詳細：10時～12時半、13時～15時半、の２回行います。
各回６席限定
※応募者多数の場合は追加で３回目を増設する可能性あり。1部あたり3名以下の場合は開催を延期することがあります。
参加者の皆様には好きな物を作って頂こうかと思っています。
〇参加費：2,000円
※粘土500g、焼成1個込み
※追加は別途頂きます。
〇予約方法：ご希望の時間と人数をこちらよりご連絡ください。折り返しご連絡させていただきます。
土をいじりますので、汚れても大丈夫な恰好をお勧めします。
講師：宮岡貴泉（日高市在住）
＜略歴＞
1980年 埼玉生まれ
2004年 東洋大学経済学部国際経済学科卒業
2006年 京都府立陶工高等技術専門校成形科卒業
2007年 京都府中小企業産業センター陶磁器チーム研修修了
2008年 埼玉にて作陶
2009年 神戸ビエンナーレ現代現代陶芸展 入選
2013、14年 滋賀県立陶芸の森 滞在制作
＜個展＞
2011年 京都高島屋 アートサロン
galerie H (三軒茶屋)
2012年 渋谷西武 ギフトギャラリー
2013年 銀座三越 ギャラリー
2014年 京都高島屋 アートサロン
2015年 器まるかく(渋谷)
2016年 ギャラリー青凛(銀座)
西武所沢 美術画廊
＜グループ＞
2012年 渋谷西武美術画廊「who by art」「縁」
渋谷西武 ギフトギャラリー
恵比寿三越「スタイリッシュセラミック」
2013年 新宿伊勢丹美術画廊
強羅花壇 (箱根)
恵比寿三越「スタイリッシュセラミック」「古ノ今」
渋谷西武美術画廊「who by art」
池袋西武アートギャラリー「who by art」
2014年 艸居(京都)
渋谷西武美術画廊(2回) 「who by art」 「縁」
新宿伊勢丹 ステージ５
レッドブルミュージックアカデミーin Tokyo
2015年 新宿高島屋美術画廊「現代擬人化展」
渋谷西武美術画廊「who by art」「祈ノ美」
2016年 日本橋三越ステージ５
新宿伊勢丹茶道具売り場
新宿高島屋美術画廊「ART of ULTRAMAN」
＜クラフト、デザイン、アートフェア＞
2011年 松本クラフト (長野)
2012年 アート京都 (国際会館)
クリスマスアートフェア(渋谷ヒカリエ)
2013年 ミラノフォーリサローネ (イタリア)
Tokyo crazy kawaii (パリ)
アートマルシェ神戸
アートフェアウルトラ (青山スパイラルホール)
2014年 テグアートフェア(韓国)
2015年 アート釜山(韓国)
＜その他、ディレクション＞
2011年 銀座三越 立体常設
蔦谷書店 代官山 立体常設
2015年 フェアモントジャカルタ(インドネシア) エントランスホール 常設
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桜花ヨガ教室のご案内
2018年4月7日
Bookmarkでは、平日夜にヨガ教室を行っております。 講師の桜花（さくら）先生は、インストラクター向けの講習を開催するほどの本格派。 Bookmarkクラスは少人数の初心者向けクラスなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 木の香りに包まれた空間で行うヨガで、身体と心をリラックスさせてみませんか？ まずは体験クラスのお申し込みからどうぞ。
【RAJA】 火曜 19:00～20:30 (90分) 木曜 19:00～20:30 (90分)
【メンタルデトックス】 水曜 19:00～20:45 (105分)
【ゆらぎの瞑想(シンギングボウルを使用した瞑想)】 木曜 20:45〜21:30 全クラス予約制です。 受講料 : 90分2000円・105分2500円 ゆらぎの瞑想 2000円 参加ご希望の方は、前日(ゆらぎの瞑想は1週間前)までにご連絡ください。 会員さま以外のご受講(体験レッスン)も可能です。
➖クラス内容のご案内 ➖ 【RAJA】 リラックス系のクラス。 身体調整のポーズを行いながら、ココロとカラダを整えていきます。 一つずつのポーズにじっくり取り組みたい方にオススメです。
【メンタルデトックス】 瞑想系のクラス。 ココロとカラダのお話し・運動量多め・補助多め・座った姿勢での瞑想など。 ヨガのスタイルはRAJAとヴィンヤサ(一呼吸一動作で呼吸に動きをのせていくスタイル)のミックス。 ストレスが多い方、頭の中が忙しい方にオススメです。
【ゆらぎの瞑想】 短時間でカラダをほぐしたあと、シンギングボウルの音をききながら瞑想をします。 なかなか疲れが取れない方にオススメです。
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WEBサイトオープンしました！
2018年4月1日
Bookmarkは4/1で1周年を迎えました。
WEBサイトも始動しました！
お店を出したい、活動を始めたいなど夢を叶えたい方募集中です！！
※４月は通常営業となります。
営業時間 : 10:00-18:00（月曜定休日）
住所 ： 埼玉県飯能市仲町3-2
電話番号 : 042-981-9775
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