Bookmark(ブックマーク) 飯能銀座商店街のシェアスペース

2018年5月

桜花ヨガ教室のご案内(6月)



Bookmarkでは、平日夜にヨガ教室を行っております。
講師の桜花(さくら)先生は、インストラクター向けの講習を開催するほどの本格派。
Bookmarkクラスは少人数の初心者向けクラスなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。


木の香りに包まれた空間で行うヨガで、身体と心をリラックスさせてみませんか?
体験クラスも受付けております。

6月のテーマは【体幹】
主に《太ももの内側の筋肉に関する内容》です。 5月のテーマも【体幹】でしたが、5月は主に腹圧に関する内容でした。
太ももの内側の筋肉って、つきにくくて、落ちやすい腹圧とセットでトレーニングすると、姿勢はもっとシャキッとしますよ!
姿勢が良くなると、代謝もアップします。夏までに少しカラダを引き締めたい方にもおすすめです。
AMIDAが岐阜県(白川郷)へ出張するため&会場の都合により、ヨガ教室の開講日程にも変更があります!

➖教室のご案内➖
*6月*
【RAJA…体幹】 5・19・26日(火) 19:00~20:30 (90分) 7・21日(木) 19:00~20:30 (90分) 25日(月) 19:00~20:30 (90分)
【メンタルデトックス…体幹】 6・20・27日(水) 19:00~20:45 (105分)
【ゆらぎの瞑想(シンギングボウルを使用した瞑想)】 7・21日(木) 20:45〜21:30

全クラス予約制です。
受講料 : 90分2000円 105分2500円  ゆらぎの瞑想 2000円
90・105分クラスはおトクなチケットもあります。

参加ご希望の方は、前日(ゆらぎの瞑想は1週間前)までにご連絡ください。会員さま以外のご受講(体験レッスン)も可能です。

➖クラス内容のご案内➖
【RAJA】 リラックス系のクラス。身体調整のポーズを行いながら、ココロとカラダを整えていきます。一つずつのポーズにじっくり取り組みたい方にオススメです。
【メンタルデトックス】 瞑想系のクラス。 ココロとカラダのお話し・運動量多め・補助多め・座った姿勢での瞑想など。
ヨガのスタイルはRAJAとヴィンヤサ(一呼吸一動作で呼吸に動きをのせていくスタイル)のミックス。
ストレスが多い方、頭の中が忙しい方にオススメです。


【ゆらぎの瞑想】 短時間でカラダをほぐしたあと、シンギングボウルの音をききながら瞑想をします。なかなか疲れが取れない方にオススメです。 (その疲れの原因、もしかしたら脳の疲労かもしれませんよ)

ご予約は「CONTACT」より受け付けております。


【映画】滝を見に行く



【6月8日上映】ときどき、まちの映画館
\Bookmark Cinema #10/


『南極料理人』『キツツキと雨』『横道世之介』の沖田修一監督が贈る、 7人のおばちゃんたちが繰り広げるアドベンチャー・コメディを!


【作 品】滝を見に行く(コメディ 88分)
幻の滝を見にいく温泉付き紅葉ツアーに参加した7人のおばちゃんたち。現地に到着した彼女たちは、頼りないガイドと一緒に、滝を目指して山登りを始める。木の実を摘んだり、写真を撮ったり、おしゃべりしたり、それぞれの楽しみ方で山道を進む7人。ところが、先に見に行ったガイドがいつまでたっても戻らない。「ねえ、遅くない?」「迷ってたりして」。気がつけばおばちゃんたちは山の中に取り残されていた!携帯は圏外。食糧もなければ寝床もない。突然のサバイバル生活に放り出されたおばちゃんたちは、果たして人生最大のピンチを乗り切れるのか?


【日 時】 6月8日(金) OPEN 20:00 – CLOSE 22:00
 ※開場19:45
【場 所】Bookmark(飯能銀座通り商店街)
【参加費】 1,500円(上映後コーヒーサービス)
鑑賞後は参加者同士でコーヒーを飲みながら、映画の感想を聞いたり話したり(^^)


チケットはこちらから購入願います → https://popcorn.theater/events/870


宮岡先生の陶芸教室(6月)



世界で活躍している陶芸家・宮岡貴泉先生の定例陶芸教室です。
初心者から本気の方までどなたでもご参加いただけます。もちろんお子さんとの参加もOKです。
当日は粘土で形をつくり、乾燥するところまでを行い、宮岡先生が後日窯で焼き上げます。

〇日程:6月9日(土)
〇詳細:10時~12時半、13時~15時半、の2回行います。
各回6席限定
※応募者多数の場合は追加で3回目を増設する可能性あり。1部あたり3名以下の場合は開催を延期することがあります。

参加者の皆様には好きな物を作って頂こうかと思っています。

〇参加費:2,000円
※粘土500g、焼成1個込み
※追加は別途頂きます。

〇予約方法:ご希望の時間と人数をこちらよりご連絡ください。折り返しご連絡させていただきます。
土をいじりますので、汚れても大丈夫な恰好をお勧めします。

講師:宮岡貴泉(日高市在住)

<略歴>
1980年 埼玉生まれ
2004年 東洋大学経済学部国際経済学科卒業
2006年 京都府立陶工高等技術専門校成形科卒業
2007年 京都府中小企業産業センター陶磁器チーム研修修了
2008年 埼玉にて作陶
2009年 神戸ビエンナーレ現代現代陶芸展 入選
2013、14年 滋賀県立陶芸の森 滞在制作
<個展>
2011年 京都高島屋 アートサロン
galerie H  (三軒茶屋)
2012年 渋谷西武 ギフトギャラリー
2013年 銀座三越 ギャラリー
2014年 京都高島屋 アートサロン
2015年 器まるかく(渋谷)
2016年 ギャラリー青凛(銀座)
西武所沢 美術画廊


<グループ>
2012年 渋谷西武美術画廊「who by art」「縁」
渋谷西武 ギフトギャラリー
恵比寿三越「スタイリッシュセラミック」
2013年 新宿伊勢丹美術画廊
強羅花壇 (箱根)
恵比寿三越「スタイリッシュセラミック」「古ノ今」
渋谷西武美術画廊「who by art」
池袋西武アートギャラリー「who by art」
2014年 艸居(京都)
渋谷西武美術画廊(2回) 「who by art」 「縁」
新宿伊勢丹 ステージ5
レッドブルミュージックアカデミーin Tokyo
2015年 新宿高島屋美術画廊「現代擬人化展」
渋谷西武美術画廊「who by art」「祈ノ美」
2016年 日本橋三越ステージ5
新宿伊勢丹茶道具売り場
新宿高島屋美術画廊「ART of ULTRAMAN」


<クラフト、デザイン、アートフェア>
2011年 松本クラフト (長野)
2012年 アート京都 (国際会館)
クリスマスアートフェア(渋谷ヒカリエ)
2013年 ミラノフォーリサローネ (イタリア)
Tokyo crazy kawaii (パリ)
アートマルシェ神戸
アートフェアウルトラ (青山スパイラルホール)
2014年 テグアートフェア(韓国)
2015年 アート釜山(韓国)


<その他、ディレクション>
2011年 銀座三越 立体常設
蔦谷書店 代官山 立体常設
2015年 フェアモントジャカルタ(インドネシア) エントランスホール 常設


SIMPLY READ BOOKS



入荷以来、じわじわと売れているSIMPLY READ BOOKS(洋書絵本)。
日本の絵本とはまた違った独特の色使いで、物語の中に引き込まれていきます。

やさしい英文なので、お子さんへの読み聞かせも大丈夫(笑)。
目から、耳から、お子さんが初めて英語に触れる機会にも最適です。

ロンドンのテート・モダンで販売されるなど、芸術性の高さはお墨つき。
「100年先でも色褪せることなく読み伝えられる本」とも評される絵本たち。
まずは1冊お手もとに◎


えほんだなの会(5月)



毎月第3日曜日開催の「読み聞かせ&ワークショップ」です。
今回は「かこさとし」さんの本をご用意してお待ちしています!

そして5月のワークショップは、ゴールデンウィークで好評だったポストカードづくり第2弾です!
西川材のヒノキを貼ったポストカードで世界で1枚のオリジナルのカードをつくりませんか?
イラストを描いても、クレヨンやペンで塗っても、シールをぺたぺた貼ってもOKです!

☆ポストカードづくりのみ、読み聞かせのみの参加も大丈夫ですので、
お子さんと一緒にお出かけください。
☆講師の石井は共学支援ボランティア養成講座を受講しています。


日時:5月20日(日)
   ポストカードづくり:随時
   読み聞かせ:11:30〜/14:00〜
場所:Bookmark(銀座商店街内)
代金:ポストカード1枚につき300円
(材料は色紙、和紙、スタンプ、シール、マスキングテープ、画材などを用意しています。)
講師:石井アキエ(えほんだな)/坂本幸(飯能工民芸)