Bookmark(ブックマーク) 飯能銀座商店街のシェアスペース

2019年11月

ミニ・ミミオ図書館




2011年の震災後、「ミミオ図書館」は国内外から届いた1000冊近い寄贈絵本とともに被災地を旅する図書館として仮設住宅などで開館し、多くの人に利用されていました。今回えほんだなはその一部をあずかりましたので、ブックカフェでみなさんと一緒にこれらの絵本を楽しむ会にしようと思いました。

絵本の特徴として、どの絵本にも寄贈者の感想エピソードがついています。絵本だけではなく、寄贈した人の物語も感じてほしい本です。また、(まだ準備中ではありますが)ミミオ図書の旅の様子を知ってもらうため、簡単ではありますがスクリーンで図書館のストーリーをご紹介をしたいと思います。絵本は約200冊。ぜひご家族で手にとって読んでみてください!

詳細 → https://www.facebook.com/events/1172589863129294/


【11月22日】ふるふるラボvol.16 「ハンノウ大学とは何者だ!?」


このところ、飯能市内で噂になっているのですが、実態を知っている人は少ないのではないでしょうか?
そこで、今月のテーマは「ハンノウ大学とは何者だ!?」としました。

代表理事の小野まりさんをお招きし、設立の経緯や今後の企みなどを根掘り葉掘り聞いちゃいます。
よくわからないけど面白そう!一緒に何かしたい!という方大歓迎です。

基本的には飲み会のようなノリで開催しますので、気軽にご参加ください。


●日時:11月22日(金)19時~(出入り自由)
●参加費:500円
└ ドリンク(アルコール・ソフトドリンク)はご用意します。
└ 何か一品食べ物の持ち寄りをお願いします。


※参加申込はメールかコンタクトから!
bookmark@akinai.site
※定員15名


ー飯能ふるふるラボとは?ー

みんなが「飯能でやりたいこと」を持ち寄って、みんなで話をしながら実現に近づける研究所。それが「ふるふるラボ」です。
「粉を篩(ふるい)にかける」 このひと手間は、お菓子づくりにおける美味しさの秘密。この「フルイふるふる」することで異なる素材同士がうまい具合に混ざり合い、人に驚きと喜びをもたらすお菓子が焼き上がるそう。
ふだんから何かを実現したいと思っているけど、なかなか始められない人、何かをしたいけどよくわからない人などなど。共感する仲間が現れ、いいねと応援してくれる。そんな人たちで集まってみようというイベントです。
それぞれが持つ想い・スキル・情報を共有・交換することで、新しい動きが生まれるかもしれません。

…と言っても、お堅いイベントではなく、飲み食いしながら特定のテーマについて話したり、互いを知り合っていく、ゆる〜い会ですので、お気軽にご参加ください。

【11月】桜花ヨガ教室のご案内


Bookmarkでは、平日夜にヨガ教室を行っております。
講師の桜花(さくら)先生は、インストラクター向けの講習を開催するほどの本格派。
少人数の初心者向けクラスなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

木の香りに包まれた空間で行うヨガで、身体と心をリラックスさせてみませんか?
体験クラスも受付けております。


11月のテーマは【柔らかい呼吸と深い呼吸】

東洋医学では、秋に呼吸器全般が疲れやすい(肺が弱る)と言われています。
理想の呼吸とは…?教室でお伝えします!

火曜は【RAJA】
水曜は【メンタルデトックス】
木曜は【プライベートレッスン】
の日です。

詳細は下記をご覧下さい。

➖教室のご案内➖ (Bookmark : 埼玉県飯能市仲町3-2)

*11月*
【RAJA】 毎週 火曜 19:00~20:30 (90分)
【メンタルデトックス】 6・20日 水曜 19:00~20:30 (90分)
【プライベートレッスン】 毎週木曜 19:00〜 ご希望の時間に開始
全クラス予約制です。

○ヨガ受講料 : 90分 3,000円
○プライベートレッスン受講料 : 人数と時間によって変動しますので、お問い合わせください

ヨガのクラスはおトクなチケットもあります。
参加ご希望の方は、前日(プライベートレッスンは1週間前)までにご連絡ください。
会員さま以外のご受講(体験レッスン)も可能です。


➖クラス内容のご案内➖

【RAJA】 リラックス系のクラス。 身体調整のポーズを行いながら、ココロとカラダを整えていきます。 一つずつのポーズにじっくり取り組みたい方にオススメです。

【メンタルデトックス】 瞑想系のクラス。 ココロとカラダのお話し・運動量多め・補助多め・座った姿勢での瞑想など。 ヨガのスタイルはRAJAとヴィンヤサ(一呼吸一動作で呼吸に動きをのせていくスタイル)のミックス。 ストレスが多い方、頭の中が忙しい方にオススメです。

【プライベートレッスン】 時間・内容(ヨガの種類やテーマ)はご相談で決めます。瞑想だけ…という内容も可能です。 お一人でも、お友達と一緒に受講することもできます。

どのクラスが良いかな? 迷ったときはご相談下さい!
ご予約・ご質問は「CONTACT」より受け付けております。